実際に通っている方の声をご紹介します

「首や腰の痛みが軽くなり、姿勢も良くなってきました!」
「慢性的な腰痛が改善。今では趣味も思いきり楽しめてます」
「産後の腰痛が改善。体がラクになりました!」
「走りが軽くなってきました。体の使い方がわかってきた!」
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どのセッションが合っているか、体験で試せます

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
マシンピラティス×トレーニング
トレーニング&ストレッチ
完全パーソナル

実際に通っている方の声をご紹介します

「首の痛みがなくなり、体の変化が実感できています」

50代 女性
筋力をつけたいのと、首の痛み・姿勢の改善を目的に通い始めました。 状態を見ながら細かくストレッチやトレーニングを教えてもらえるので安心です。 首は動かしやすくなり、痛みも解消!腰痛も軽くなって、本当に助かっています。 日々の積み重ねが実感でき、自分でも続けようと思えます。
VOICE

「65歳、週2回ダンスに通えるまで回復しました」

60代 女性
介護疲れや慢性的なぎっくり腰に悩み、パーソナルをお願いしました。 整体やマッサージでは一時的だったのが、こちらでは痛みの原因を丁寧に説明し、 改善のための運動指導を根本からしてもらえました。 おかげで今では社交ダンスやスケッチを楽しむ、アクティブな毎日を送れています!
VOICE

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サンプル 太郎
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パーソナルトレーニングの予約の流れ

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

アクセス・営業時間のご案内

初めての方でも迷わずお越しいただけます。
店舗名
FUJIGYM
住所
神奈川県横浜市中区太田町6-86 Opa Rivege 1003
最寄り駅
JR京浜東北線「桜木町駅」徒歩4分
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営業時間

月曜日~金曜日
7:00~21:00
土日・祝日
8:00~20:00
定休日
なし
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

【体験・予約について】

  • 運動初心者でも大丈夫ですか?

    もちろん大丈夫です!体力やレベルに合わせて、無理のないメニューをご提案します。
  • 予約は必要ですか?

    完全予約制です。LINEでのご予約をお願いしています。
  • どんな服装で行けばいいですか?

    動きやすい服装でOKです。シューズは不要なので、室内向けウェアだけで大丈夫です。
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【セッション内容について】

  • 1回のセッション時間はどれくらいですか?

    60分になります(カウンセリング~フィードバックまで含みます)
  • どのくらいの頻度で通えばいいですか?

    週1~2回のペースをおすすめしていますが、ご都合に合わせて調整可能です。
  •  リハビリや痛みの改善目的でも通えますか?

    はい、姿勢や痛みに合わせた運動サポートも行っています。
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上記以外のご質問がある方は、LINEよりお気軽にお問い合わせください。